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zalucy

scatter-runners?

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ieri ho fatto la maratona di venezia, con un tempo strepitoso: 5 ore e 42!!! :lol:

comunque la mia imbranataggine non mi impedisce di divertirmi a correre quindi anche se non avrò mai risultati esaltanti cerco di mantenere un ritmo di "allenamento" decente...sempre nei limiti del tempo e della voglia di correre...ci sono altri che corrono (o "corricchiano", come me) in forum?

ps: ormai anche nella venicemarathon come a new york ci sono i gruppi che sul percorso suonano per allietare i podisti e gli spettatori e quando ho sentito che al 5° chilometro suonavano "the bends" ho avuto una carica...peccato che poi si è esaurita quando un tizio più avanti ha messo a tutto volume la radio con pupo!!!!! :D:D:D

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run...Zalucy...run !!! ^_^

forrest-gump-1.jpg

chi interrompe The Bends...con Pupo..meriterebbe una severa punizione... :martel::martel:

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Un tempo avevo una discreta resistenza sulle lunghe distanze, facevo la corsa campestre alle medie con buoni risultati, poi crescendo ho perso il, diciamo, "fisico del mezzo-maratoneta", complice un trattamento intensivo di partite a pallone al liceo che mi hanno reso un Di Natale. :bye:

In questo però ne ho decisamente guadagnato nello scatto e nella velocità, che ora sono i miei "punti di forza" nelle partite settimanali con gli amici (e nei frequenti ritardi negli appuntamenti).

Ecco, mi piace correre, ma da velocista, piuttosto che da maratoneta ^_^

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grande, zalucy!

l'importante è arrivare, e 42 km non sono mica pochi!

io corro ma non ho mai fatto maratone (ma come potrei? :rolleyes: )

diciamo che ci provo, anche se è già da un po' che ho rallentato il ritmo.

comunque è una cosa che mi piace molto, quando il fiato regge e le gambe vanno e la musica nell'I-pod è quella giusta e mettiamoci pure un bel paesaggio che ci circonda, è una cosa davvero esaltante!

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grande, zalucy!

l'importante è arrivare, e 42 km non sono mica pochi!

io corro ma non ho mai fatto maratone (ma come potrei? :rolleyes: )

diciamo che ci provo, anche se è già da un po' che ho rallentato il ritmo.

comunque è una cosa che mi piace molto, quando il fiato regge e le gambe vanno e la musica nell'I-pod è quella giusta e mettiamoci pure un bel paesaggio che ci circonda, è una cosa davvero esaltante!

non credere che fare una maratona sia così impossibile, certo non si deve prendere la cosa alla leggera, son sempre 42 chilometri e non è certo fattibile per chiunque ma se una persona è fisicamente sana (ci vuole infatti il certificato per attività agonistica) e si allena decentemente ce la può fare senza ammazzarsi

io come dicevo corricchio più che correre, e quest'anno mi sono allenata molto poco, basti dire che negli ultimi due mesi sono andata 4 volte a correre, eppure non sono arrivata stravolta alla fine, mia sorella che aveva fatto meno allenamento di me ci ha stupito (e si è stupita da sola) per aver terminato la corsa insieme a me senza grossi problemi: nella maratona conta sicuramente il fisico ma anche molto la mente, se uno si convince che non ce la fa sicuramente si ritira, se invece riesci a superare la fatica con la forza di volontà hai già fatto mezza maratona! :)

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Io sono stato campione nazionale da velocista, e ho come ricordo di quel periodo 41 medaglie d'oro.

Però maratone...niente di niente.

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Io sono stato campione nazionale da velocista, e ho come ricordo di quel periodo 41 medaglie d'oro.

Però maratone...niente di niente.

accipicchia, 41 medaglie? :o

bravo, complimentoni! :clapclap:

ma in che disciplina, i 100 metri?

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Bhe, ero piccolo, la mia categoria faceva ancora 80 m.

Poi di 100 m ne ho fatti pochi in gara.

Comunque ora sono fermo da 6 anni :wacko:.

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Bhe, ero piccolo, la mia categoria faceva ancora 80 m.

Poi di 100 m ne ho fatti pochi in gara.

Comunque ora sono fermo da 6 anni :wacko:.

ma quanti anni hai? ora vado a vedere...18?! sei giovanissimo, hai corso praticamente in culla! :)

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Bhe, ero piccolo, la mia categoria faceva ancora 80 m.

Poi di 100 m ne ho fatti pochi in gara.

Comunque ora sono fermo da 6 anni :wacko:.

ma quanti anni hai? ora vado a vedere...18?! sei giovanissimo, hai corso praticamente in culla! :)

Esattamente, una di quelle tante promesse su cui contano tutti, ma che poi si perde per strada.

La mia dedizione all'arte cinematografica è una cosa seria, non si può conciliare con attività agonistiche (ed impegnative) di questo tipo.

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Bhe, ero piccolo, la mia categoria faceva ancora 80 m.

Poi di 100 m ne ho fatti pochi in gara.

Comunque ora sono fermo da 6 anni :wacko:.

ma quanti anni hai? ora vado a vedere...18?! sei giovanissimo, hai corso praticamente in culla! :)

Esattamente, una di quelle tante promesse su cui contano tutti, ma che poi si perde per strada.

La mia dedizione all'arte cinematografica è una cosa seria, non si può conciliare con attività agonistiche (ed impegnative) di questo tipo.

ma non è detto che ti sia perso per strada...magari non farai agonismo professionale ma può darsi che prima o poi la scintilla si riaccenda...ascolta una vecchietta!

probabilmente prima lo facevi più spronato dagli altri che per una tua vera esigenza, ti auguro invece di scoprire la passione vera, che nasce da te e non dagli incitamenti esterni, vedrai che sarà un nuovo mondo...

se invece hai davvero appeso le scarpe al chiodo non preoccuparti, ci sono tante belle cose nella vita, non è obbligatorio fare sport per passare un buon tempo sulla terra! :ok:

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qui

trovate il video del mio arrivo alla venicemarathon insieme a mia sorella, io sono quella a sinistra, col numero F428...siamo un po' cotte ma felicissime di aver raggiunto gli altri!!!

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Mah, guarda, io nuoterei per chilometri e chilometri, mentre di corsa farei solo 50 metri massimo... Non mi piace correre, preferisco camminare... O nuotare... :prego:

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e quando cazzo ci vado a correre?

cioè io sul serio, SONO STUPITO.

ma dove cazzo lo trovate tutto sto tempo per fare le cose voi?

cioè io 5 ore e passa non le ho nemmeno se rinuncio a dormire.

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e quando cazzo ci vado a correre?

cioè io sul serio, SONO STUPITO.

ma dove cazzo lo trovate tutto sto tempo per fare le cose voi?

cioè io 5 ore e passa non le ho nemmeno se rinuncio a dormire.

ma non corro tutti i giorni 5 ore e passa, al massimo un'ora (un'ora e mezza quando è tanto) e un paio di volte la settimana, quando va bene...ma forse era una battuta, sono un po' tarda :rolleyes:

anche a me piace nuotare ma non vado in piscina da secoli, dovrei ricominciare

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Ecco, mi piace correre, ma da velocista, piuttosto che da maratoneta ^_^

idem :)

infatti nel mio ruolo, la fascia, non me la cavo male, soprattutto nella progressioni e sui 50-100 m.

purtroppo ultimamente ho sempre più problemi con la resistenza: a fine partita (spesso anche prima) dopo molti scatti avanti e indietro ho i crampi ai polpacci... ora sto facendo una specie di cura con integratori (le solite cose, magnesio, potassio ecc... niente doping, solo qualche aminoacido :D ) e vedremo se miglioro se no vorrà dire che ho canato in pieno la preparazione atletica :angry:

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e quando cazzo ci vado a correre?

cioè io sul serio, SONO STUPITO.

ma dove cazzo lo trovate tutto sto tempo per fare le cose voi?

cioè io 5 ore e passa non le ho nemmeno se rinuncio a dormire.

ma non corro tutti i giorni 5 ore e passa, al massimo un'ora (un'ora e mezza quando è tanto) e un paio di volte la settimana, quando va bene...ma forse era una battuta, sono un po' tarda :rolleyes:

anche a me piace nuotare ma non vado in piscina da secoli, dovrei ricominciare

UN'ORA?

e dove la trovi un'ora al giorno?

mi vendi il tuo tempo?

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trovate il video del mio arrivo alla venicemarathon insieme a mia sorella, io sono quella a sinistra, col numero F428...siamo un po' cotte ma felicissime di aver raggiunto gli altri!!!

tantissimi complimenti.

e poi è belissimo vedere che siete arrivate sorridenti ;)

lo sport dovrebbe essere questo

anche mia sorella doveva partecipare, poi per problemi di lavoro ha posticipato all'anno prossimo. ha fatto quest'anno quella di padova.

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trovate il video del mio arrivo alla venicemarathon insieme a mia sorella, io sono quella a sinistra, col numero F428...siamo un po' cotte ma felicissime di aver raggiunto gli altri!!!

tantissimi complimenti.

e poi è belissimo vedere che siete arrivate sorridenti ;)

lo sport dovrebbe essere questo

anche mia sorella doveva partecipare, poi per problemi di lavoro ha posticipato all'anno prossimo. ha fatto quest'anno quella di padova.

grazie! fai i complimenti anche a tua sorella...non è che ha voglia di fare new york invece di venezia? io ci sto facendo un pensierino, ma mi devo allenare un po' di più, sennò se vado avanti così arrivo quando è buio!!! :D

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Premessa: non mi piace correre.

Una settimana fa non avendo alltro mezzo a disposizione per fare attività fisica se non me stessa ho provato seriamente a correre.

Sarà stato il primo tentativo dopo anni, l'ultimo ricordo che ho della corsa risale al liceo quando mi obbligavano a fare le gare di velocità (e arrivavo sempre ultima :)).

Beh anche stavolta è stato un totale fallimento: dopo neanche 1 km ero già paonazza con le gambe a pezzi (il giorno dopo non riuscivo neanche a camminare).

Ora, è vero che non ho fiato di mio e che non avendo mai corso probabilmente i miei muscoli non sono allenati a questo tipo di attività però cavolo, faccio tennis e danza durante l'anno!

Com'è possibile che sia così pappamolla nella corsa? :(

Sinceramente pensavo di durare di più..

E' normale resistere così poco le prime volte pur essendo una persona attiva o il problema sono io?

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Premessa: non mi piace correre.

Una settimana fa non avendo alltro mezzo a disposizione per fare attività fisica se non me stessa ho provato seriamente a correre.

Sarà stato il primo tentativo dopo anni, l'ultimo ricordo che ho della corsa risale al liceo quando mi obbligavano a fare le gare di velocità (e arrivavo sempre ultima :)).

Beh anche stavolta è stato un totale fallimento: dopo neanche 1 km ero già paonazza con le gambe a pezzi (il giorno dopo non riuscivo neanche a camminare).

Ora, è vero che non ho fiato di mio e che non avendo mai corso probabilmente i miei muscoli non sono allenati a questo tipo di attività però cavolo, faccio tennis e danza durante l'anno!

Com'è possibile che sia così pappamolla nella corsa? :(

Sinceramente pensavo di durare di più..

E' normale resistere così poco le prime volte pur essendo una persona attiva o il problema sono io?

E' normalissimo credo... la prima volta corri 800 metri, la seconda 900, dopo venti volte corri 5 km se vuoi.

E' un problema di costanza e allenamento!

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